Atlas Ćwiczeń SFD

Η εφαρμογή Atlas Exercise SFD είναι η καλύτερη και πιο καινοτόμος συλλογή ασκήσεων για συγκεκριμένα τμήματα μυών. Η αίτηση απευθύνεται σε άτομα που μόλις αρχίζουν την κατάρτιση στο γυμναστήριο και σε πιο προηγμένους ανθρώπους. Χάρη στην εφαρμογή μας θα μάθετε πώς να εκτελείτε σωστά τις πιο δημοφιλείς ασκήσεις, να μαθαίνετε εναλλακτικές μεθόδους κατάρτισης δύναμης και να διαφοροποιείτε το υπάρχον εκπαιδευτικό σας πρόγραμμα. Ο Mateusz Bobrowski, ένας μακροπρόθεσμος ακαδημαϊκός λέκτορας καθώς και ένας εκπαιδευτής και ένας παίκτης με πάνω από 12 χρόνια εμπειρίας, είναι υπεύθυνος για ουσιαστικά ζητήματα.

Στην εφαρμογή μας θα βρείτε:

- Επαγγελματικά βίντεο με ασκήσεις για συγκεκριμένα μυϊκά μέρη

- Ακριβείς περιγραφές με φωτογραφίες σχετικά με τον τρόπο σωστής εκτέλεσης των ασκήσεων

- Κινούμενες εικόνες, χάρη στις οποίες θα αποκτήσετε πιο εύκολα τη γνώση

- Πίνακες με πληροφορίες που συνοψίζουν κάθε άσκηση

Και όλα αυτά προετοιμάζονται από τους ειδικούς μας ειδικά για εσάς! Καλώς ήρθατε!